new

आपका मस्तिष्क हर क्षण बदल रहा है — बस तय करें कि आप उसे किस ओर मोड़ना चाहते हैं।
Rewire Your Brain, One Choice at a Time
Everything you do shapes your brain.

आप क्या खाते हैं,
क्या पढ़ते हैं,
कैसे सोचते हैं,
किसे सुनते हैं,
किसके साथ समय बिताते हैं,
और सबसे ज़रूरी —
खुद से कैसे बात करते हैं...

हर छोटी बात आपके मस्तिष्क को नए सिरे से गढ़ती है।

विज्ञान भी अब वही कह रहा है, जो हमारे पुरखों ने सदियों पहले कहा था —
हम वही बनते हैं, जो हम रोज़ाना दोहराते हैं।

तो अगर आप बदलाव चाहते हैं —
तो किसी चमत्कार की प्रतीक्षा न करें।
किसी भगवान या मंदिर के भरोसे नहीं रहे।
एक छोटा-सा सही कदम आज ही उठाइए:

एक पेज किताब रोजाना पढ़िए,
कोई अच्छा संगीत सुनिए,
ऐसे लोगों से मिलिए जो आपको प्रेरित करें,
कृतज्ञता का अभ्यास कीजिए,
सबसे जरूरी, अपने मन से मधुर शब्दों में बात कीजिए।

क्योंकि आपकी हर आदत, हर विचार, हर भावना...
आपके मस्तिष्क को, और इस तरह आपके भविष्य को आकार दे रही है।

अपने 'असंभव' को 'संभव' बनाइए।